美容について

酵素浴のメリット・デメリットを徹底解説!初めての人は必見

酵素浴とは、米ぬかやおがくずなどの発酵物を発熱源とする温浴施設です。酵素の働きによって、体温をゆっくりと上げながら発汗を...
健康について

アカデミア酵母の効果や口コミ、副作用は?効果的な飲み方も紹介

販売数が累計2.6億包を突破したアカデミア酵母。 炭水化物(糖質)を分解する「生きてる酵母」が入っており、ダイエットの手...
コーヒーについて

ダイエットコーヒーの効果!痩せる人と痩せない人の違いは?

いざ、ダイエットを始めよう!とコーヒーダイエットにチャレンジしてみた。 ところが・・・なかなか痩せな〜い。なんて悩んでい...
健康について

たった5分で熟睡ホットアイマスク!疲れ目から不眠まで一気に解決!

「布団に入ってしばらくは眠れない」という悩みはありませんか? 私は毎日ではありませんが、なかなか眠れない日が週に何度かあ...
美容について

レブロンキスシュガースクラブが唇の保湿に良すぎる理由とは?

レブロンのキスシュガースクラブはXでも話題になっており、これしか使えなくなった!という声が続出していた大人気のリップです...
健康について

よもぎ蒸しでデトックス&リラックス!美容や健康に効果的

冷え性や肩こり、生理痛などの悩みを抱える女性は、多いのではないでしょうか。そんな悩みを改善してくれるのが、よもぎ蒸しです...
美容について

【NMNを徹底解説】点滴、サプリが人気だけど実際効果あるのはどれ?

最近話題のNMNのサプリ。YouTuberのヒカルさんが飲んでいたり、ホリエモンも飲んでいるということで気になる方もいら...
美容について

脱毛器初心者さん必見!絶対知っておきたい7つのポイント

「ムダ毛処理が面倒」「肌を露出する機会が増えた」「肌をきれいに見せたい」など、脱毛器を買おうと思ったきっかけは人それぞれ...
生活について

出産育児一時金はどうすれば貰えるの?いつまでにどこへ請求すればいいの?

出産育児一時金とは、子どもを出産したときに加入している公的医療保険制度から受け取ることができる一時金のことです。 出産育...
健康について

ちょこざっぷとパーソナルジムの違い!それぞれ通ってみてわかったこと

年齢を重ねるごとに体力が落ちてきたかな?と思える瞬間がありませんか? ・少し歩くだけで疲れてしまう ・電車ではすぐに座ろ...