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出産育児一時金はどうすれば貰えるの?いつまでにどこへ請求すればいいの?

出産育児一時金とは、子どもを出産したときに加入している公的医療保険制度から受け取ることができる一時金のことです。 出産育...
美容について

サウナの効果を最大限に引き出す入り方!注意点やマナーも紹介!

以前まではおじさんの嗜みというイメージのあったサウナですが、近頃は若い人でもサウナを楽しんでいる人が多いですよね。 暑い...
健康について

フルーツのふるさと納税!ハズレのない返礼品を選ぶならこれ!

フルーツのふるさと納税は、旬のフルーツをふんだんに味わえる、人気の返礼品です。 なかでも、口コミが多く、お得感のある返礼...
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Chocozapを約1年使った私が良い点・悪い点を真剣レビュー

Chocozapは、RIZAPが運営するセルフトレーニングジムです。2022年7月にオープンし、現在は全国に100店舗以...
健康について

野菜不足の深刻化!社内でできる対策ってどんなの?

こんにちは! 今日のテーマは「健康経営」。 私の父は小さいながらも会社を経営しており社内で「野菜不足の解消」ってできると...
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たった5分で熟睡ホットアイマスク!疲れ目から不眠まで一気に解決!

「布団に入ってしばらくは眠れない」という悩みはありませんか? 私は毎日ではありませんが、なかなか眠れない日が週に何度かあ...
美容について

【NMNを徹底解説】点滴、サプリが人気だけど実際効果あるのはどれ?

最近話題のNMNのサプリ。YouTuberのヒカルさんが飲んでいたり、ホリエモンも飲んでいるということで気になる方もいら...
コーヒーについて

OBSCURA COFFEE(オブスキュラコーヒー)の広島2店舗に行ってみた!

広島と東京に店舗と焙煎所があるOBSCURA COFFEE(オブスキュラコーヒー) 以前、広島の2店舗に伺ってからオブス...
美容について

レブロンキスシュガースクラブが唇の保湿に良すぎる理由とは?

レブロンのキスシュガースクラブはXでも話題になっており、これしか使えなくなった!という声が続出していた大人気のリップです...
健康について

アカデミア酵母の効果や口コミ、副作用は?効果的な飲み方も紹介

販売数が累計2.6億包を突破したアカデミア酵母。 炭水化物(糖質)を分解する「生きてる酵母」が入っており、ダイエットの手...